Szülésre felkészítő program három lépésben (EPI-NO Delphine és Delphine Plus)
- Medencefenék-izomzat erősítése: a medencealji izmok megerősítésére a szülés előtt.
- Nyújtási gyakorlatok: a hüvelybemenet, a gátizmok és a hüvely izmainak fokozatos nyújtására a szülés előtt.
- Szimulációs gyakorlatok: a gyermekszülés kitolási szakaszának begyakorlása.